O chá vermelho é amigo número 1 de todas as mulheres, pois além de trazer vários benefícios à saúde ele ajuda quem pretende emagrecer, isso por que ele acelera o metabolismo e assim queima gorduras, reduz o nível de colesterol, desintoxicante, retarda o envelhecimento e ainda é estimulante.
Se você esta fazendo dieta tome três vezes ao dia (evite a noite) o chá para auxiliar na queima de gorduras, mas não se esqueça de fazer exercícios físicos, pois sem eles você pode ficar flácida. Confira a seguir uma receita de como preparar o chá vermelho.
Ingredientes
- 100 ml de água
- 01 colher de chá de vermelho (encontrado em lojas de produtos naturais)
- Adoçante a gosto
Preparo: Ferva a água e adicione o chá deixe ferver por mais uns minutos. Coe. Adicione o adoçante.
OBS: O chá vermelho não pode ser consumido por gestantes e pessoas com problema estomacal.