Com a chegada do verão há a necessidade de cuidados especiais com o corpo, pele e cabelos. E as mulheres grávidas devem tomar um certo cuidado ao se expôr ao sol. Você pode estar tomando seu banho de sol mas desde que tome alguns devidos cuidados.
- É extremamente necessário o uso do protetor solar com o fator ideal para a sua pele, e caso entre na água repasse novamente após sair da mesma.
- Controle o tempo de exposição ao sol.
- Cuidado com a água não deixe que a mesma ultrapasse a sua altura.
- Os banhos de sol devem ter em média 2 horas seja na praia ou piscina devido a pressão arterial.
- Evite ficar sozinha.
- O sol provoca manchas na pele durante a gravidez portanto cuidado! Elas são difíceis de serem eliminadas.
- O horário para se expôr ao sol é até as 10 da manhã e depois das 16 horas, ois o sol esta mais ameno.
- Hidrate bem sua pele ela vai precisar de muita atenção.
- Use chapéus
São apenas cuidados simples mas que podem fazer uma grande diferença, use seu biquini e mostre esta barriguinha maravilhosa que você tanto orgulha e os demais adimiram com imenso carinho!
Foto: Gustavo Rizzi