A massagem facial traz muitos benefícios, suavisa o cansaço, acaba com inchaços nos olhos além de suavisar os efeitos do tempo ficando com um aspecto bem mais jovem. Aprenda a fazer uma massagem rejuvenescedora para se livrar das marcas que o tempo traz.
Massagem Rejuvenescedora
- Coloque uma mão em cada lado do pescoço e com os dedos vá deslizando até os ombros. Esse exercício ajuda a alongar e relaxar o pescoço.
- Com os dedos (menos o polegar). Pressione o canto da boca com a ponta dos dedos em direção à orelha.
- Coloque os dedos apartir do meio da sobrancelha, e deslize-os fazendo um T na testa. Isso ajuda a prevenir as linhas de expressões e rugas.
- Dê alguns pequenos beliscões no contorno e no meio dos lábios com os dedos indicadores e polegares.
- Para que os olhos não fiquem com olheiras, com o dedo médio de uma leve pressionada no canto interno dos olhos. Com os dedos polegares e indicadores faça uma massagem do início ao fim das sobrancelhas.
Obs: cada exercício da massagem rejuvenescedora deve ser repetido três vezes.