Os sucos energéticos naturais representam uma ótima opção de energia para o corpo humano, além de colaborar com a saúde e funcionamento do metabolismo. As bebidas costumam ser preparadas a partir da combinação de frutas, resultando em sabores maravilhosos.
Alguns tônicos são preparados de forma pouco convencional, mesclando os nutrientes de frutas com legumes (berinjela com laranja ou cenoura com limão, por exemplo). Os sucos energéticos estimulam as funções vitais, colaboram com a digestão de outros alimentos e também auxiliam a perda de peso.
Confira a seguir uma receita de suco energético e prepare em sua casa:
Ingredientes
- 1 mamão papaya
- 10 tâmaras
- suco de 6 limões
- 4 figos
Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a bebida gelada.